Banner

Úžasné FIT sušenky

Jednoduchý recept a tip na úžasné FIT sušenky z mandlí, vloček, medu a marmelády...

Recept:

1 hrnek mandlí
1 hrnek vloček
1 hrnek celozrnné mouky
1/2 hrnku oleje
1/3 hrnku medu
1 lžička skořice
1 lžička prášku do pečiva
+ marmeláda, trochu tužší

Mandle a vločky rozmixujem a smícháme s moukou, špetkou soli, skořicí, práškem do pečiva, přidáme olej, med a dobře promícháme. Z těsta vytvoříme hrudky, které klademe na plech vyložený pečícím papírem, do hrudek uděláme důlek a dáme marmeládu.

Pečeme, pak tyto úžasné sušenky baštíme :-)

Ilustrační foto:
Fit sušenky

 

ZUMBA - cvičení a tanec

Banner

STOB - stop obezitě

Banner

K2 HIKING aktivita

Banner

FIT a RELAX víkendy

Banner