Recepty a strava

Čočková polévka (ideální na hory)

Úterý, 29 Březen 2011 19:28 |

Napsal uživatel Jitka z fitka |

Příprava čockové polévky: Na cibulce osmažím nastrouhanou kořenovou zeleninu, zaliji vodou s namočenou čočkou, přidám bobkový list, na kostičky nakrájené brambory a vařím do měka .

Celý článek...

Tomaty plněné piniovým kus-kusem, 4 porce

Pondělí, 30 Srpen 2010 05:21 |

Napsal uživatel Petr |

A je tu další recept a tip pro Vás, tentokrát tomaty plněné piniovým kus-kusem, 4 porce...

Celý článek...

Úžasné FIT sušenky

Pondělí, 30 Srpen 2010 05:04 |

Napsal uživatel Jitka z fitka |

Jednoduchý recept a tip na úžasné FIT sušenky z mandlí, vloček, medu a marmelády...

Celý článek...

Studená melounová polévka s mátou, 4porce

Pondělí, 30 Srpen 2010 05:01 |

Napsal uživatel Petr |

Co vše se nechá připravit z melounu? Například studená melounová polévka s mátou. Zde přinášíme recept pro 4 porce...

Celý článek...

Pohanka a její příprava

Pondělí, 30 Srpen 2010 04:34 |

Napsal uživatel Jitka z fitka |

Jak na pohanku a její přípravu... Pohanku propláchneme, zalijeme vařící vodou (asi jako rýži) a vaříme 10 minut.

Celý článek...

Recepty a strava

Čočková polévka (ideální na hory)

Tomaty plněné piniovým kus-kusem, 4 porce

Úžasné FIT sušenky

Studená melounová polévka s mátou, 4porce

Pohanka a její příprava

ZUMBA - cvičení a tanec

STOB - stop obezitě

K2 HIKING aktivita

FIT a RELAX víkendy