Rozvrh hodin posilovny a fitka v Novém Strašecí
Standardní otevírací doba Fitklubu 1155
Otevírací doba v posilovně Fitklubu 1155 v Novém Strašecí:
| Den | Posilovna otevřena od - do |
Hlídání dětí |
| Pondělí | 08:00-12:00, 15:00-21:00 | NE |
| Úterý | 08:00-12:00, 15:00-21:00 | NE |
| Středa | 08:00-12:00, 15:00-21:00 | NE |
| Čtvrtek | 08:00-12:00, 15:00-21:00 | NE |
| Pátek | 08:00-12:00, 15:00-20:00 | NE |
| Sobota | Po domluvě |
NE |
| Neděle | Po domluvě | NE |
Ostatní časy po domluvě, viz. kontaktní údaje zde: FITKLUB 1155
Rozvrh K2-Hiking tréninků ve Fitklubu 1155
K2 HIKING je další nová pohybová aktivita 21.století. Jedná se o skupinové cvičení, chůzi na trenažérech v rytmu hudby.
| Den | Začátek tréninků K2-Hiking |
Cvičitelé | Hlídání dětí |
| Pondělí |
19:00 - začátečníci |
Daniela Jana |
NE |
| Úterý |
09:00 - pomalejší tempo |
Jitka Daniela Lucka Lenka Jitka Honza |
NE |
| Středa | 20:00 - střední tempo | Aneta | NE |
| Čtvrtek | 08:30 - pokročilí 16:00 - pomalejší tempo 17:00 - střední tempo 18:00 - střední tempo 20:00 - pomalejší tempo |
Lenka Jitka Lucka Aneta Jana |
NE |
| Pátek |
16:00 - střední tempo |
Lenka Aneta Jana |
NE |
| Sobota | 10:00 - střední tempo 15:00 - střední tempo |
Aneta Petra Š. |
NE |
| Neděle | 18:00 - pokročilí |
Lenka | NE |
Poznámky:
- posilovna v tuto dobu nebude uzavřena, K2 Hiking je možno s posilováním kombinovat.
- tréninky je nutné předem zamluvit na tel.č.: Fitklub 1155
- případnou nepřítomnost prosíme omlouvat aspoň den předem.
Rozvrh hodin aktivity ZUMBA a HTM ve Fitklubu 1155
ZUMBA je sportovní aktivita, kombinující posilovací cviky a taneční kroky za doprovodu latinsko-americké hudby.
| Den | Začátek hodin ZUMBA |
Cvičitelé | Hlídání dětí |
| Pondělí | - | - | NE |
| Úterý |
16:00 - Dívčí Zumba (6.3. - 29.5.2012) |
Petra B. | NE |
| Středa | 18:00 - ZUMBA | Petra B. |
NE |
| Čtvrtek | 19:00 - ZUMBA | Petra B. | NE |
| Pátek | - | - |
NE |
| Sobota | - |
- | NE |
| Neděle | - | - | NE |
TRXi - funkční trénink ve Fitklubu 1155
Co je to TRXi? Informace naleznete zde: TRXi - funkční trénink
| Den | TRXi - fumkční trénink |
Cvičitelé | Hlídání dětí |
| Pondělí | - | - |
NE |
| Úterý | - | - | NE |
| Středa | 16:00 - 17:00, 17:00-18:00 | - |
NE |
| Čtvrtek | - |
- |
NE |
| Pátek | - | - | NE |
| Sobota | - | - | NE |
| Neděle | - | - | NE |
Body Forming, Břišní pekáč a Cvičení na míčích
Body Forming, Břišní pekáč a cvičení na míčích ve Fitklubu 1155 v Novém Strašecí:
| Den | Body Forming, Břišní pekáč, Míče |
Cvičitelé | Hlídání dětí |
| Pondělí | 16:00-17:00 Cvičení na míčích 17:00-18:00 Cvičení na míčích 18:00-19:00 Břišní pekáč |
Jitka Jitka Lenka |
NE |
| Úterý | 08:00-09:00 Body Forming 17:00-18:00 Body Forming |
Lenka |
NE |
| Středa | 08:30-09:30 Cvičení na míčích | Jitka | NE |
| Čtvrtek | 9:30-10:30 Body Forming | Lenka |
NE |
| Pátek | 17:00-18:00 Břišní pekáč |
Lenka | NE |
| Sobota | - | - | NE |
| Neděle |
19:00-20:00 Body Forming |
Lenka | NE |
Jóga a gravijóga ve Fitklubu 1155
Kurzy jógy a jógy pro těhotné ve Fitklubu 1155 v Novém Strašecí startují od 18.1.2012
| Den | Jóga a gravijóga |
Instruktorka | Hlídání dětí |
| Pondělí | - | - |
NE |
| Úterý | - | - | NE |
| Středa | 09:30 - 10:30, Integrální jóga 10:30 - 11:30, Jóga pro těhotné |
Ing. Martina Melounová |
ANO |
| Čtvrtek | - |
- |
NE |
| Pátek | - | - | NE |
| Sobota | - | - | NE |
| Neděle | - | - | NE |
Funkční kombinovaný trénink ve Fitklubu 1155
Fukot - funkční kombinovaný trénink ve Fitklubu 1155 v Novém Strašecí startuje od 1.2.2012
| Den | Funkční kombinovaný trénink |
Instruktorka | Hlídání dětí |
| Pondělí | - | - |
NE |
| Úterý | - | - | NE |
| Středa | 19:00 - 20:00, FUKOT | Petra B. | NE |
| Čtvrtek | - |
- |
NE |
| Pátek | - | - | NE |
| Sobota | - | - | NE |
| Neděle | - | - | NE |
Online kalendář sportovních akcí
Využijte náš přehledný online kalendář sportovních aktivit: kalendář sportovních akcí
Aktualizováno (Pondělí, 19 Březen 2012 04:11)
ZUMBA - cvičení a tanec
STOB - stop obezitě
|
K2 HIKING aktivita
FIT a RELAX víkendy
|
Studio Martina
Česko se hýbe
RSS 2.0