Aktuality Fitklubu 1155 v Novém Strašecí

Průběžně aktualizovaný přehled aktivit novostrašeckého Fitklubu 1155 v přehledné formě informující o právě pořádaných nebo plánovaných akcích Fitklubu.

FIT víkend 10/2010

V termínu 15.10. - 17.10.2010 pořádáme další FIT víkend s programem zaměřeným na hubnutí a relaxaci: Nordic Walking - chůze s hůlkami, výlety s překvapením, Pilates, strečink, kondiční cvičení "aby záda nebolela", plavání, sauna, whirpool, večerní táborák u skály, hry, výlet vláčkem.
Více informací zde: Akce pořádané v roce 2010

Aktualita z 30.08.2010

Recepty a tipy na dobrou stravu

Na Vaše četná příní Vám přinášíme pár tipů a receptů: tomaty plněné piniovým kus-kusem, úžasné FIT sušenky, studená melounová polévka a nebo tip na přípravu pohanky. Všechny rezepty naleznete zde: Recepty a strava

Aktualita z 30.08.2010

Pozor - otevíráme nové prostory

Od září 2010 otevíráme nové prostory, v přízemí budovy Fitklubu 1155 bude posilovna a v patře bude K2-HIKING trenažéry a sálek pro Step Aerobik, Body Balls - cvičení na míčích, Zumba, zdravotní cvičení, Body Forming, cvičení pro děti a další aktivity. Podrobné info i s rozvrhem očekávejte v září...

Aktualita z 24.08.2010

Kurz hubnutí 09/2010

Fitklub 1155 otevírá další STOB (STOB znamená stop obezitě) kurz hubnutí. Kurz hubnutí začíná 27.9.2010 a potrvá 12 týdnů. Více informací přímo o tomto kurzu hubnutí naleznete zde: STOB kurz hubnutí 09/2010

Aktualita z 22.07.2010

Taneční sobota v rytmu latinsko -  americkém, 31.7.2010

Nejedná se o klasickou taneční hodinu pro páry, jde o cvičení podobné Zumbě nebo tanečnímu aerobiku. Akce je určena jen pro ženy. Profesionální učitel tance Ondřej Hník říká: „Budeme tančit jak základní kroky a pohyby, tak něco složitějšího, základním kritériem je radost z pohybu a spálení kalorií.

Více info zde: Taneční sobota v rytmu latinsko - americkém

Aktualita z 27.06.2010

Léto 2010 s FITKLUBEM 1155

- extra hodiny pro ty, jež mají kila navíc
- cvičení speciálně pro seniory za poloviční cenu
- letní prázdninová akce K2 hiking za 1 + 1 - studenti ZŠ a SŠ - přijďte 2 za 1 cenu
- letní permanentka na 1 měsíc, 4 vstupy + 2 vstupy zdarma (platí od 15.6. do 15.9.2010)

Aktualita z 24.05.2010

Relaxačně sportovní víkend, červen 2010

Dne 11.06.-13.06.2010 pořádáme relaxačně sportovní víkend. Víkendové pobyty patří také k velmi vyhledávaným odpočinkovým aktivitám. Tentokrát pořádáme víkendový pobyt pro ženy. Očekávejte zlepšení nálady, načerpání energie, aktivní odpočinek v podobě cvičení, volno od dětí, relax... Více informací naleznete zde: Akce pořádané v roce 2010

Aktualita z 07.05.2010

Nordic Walking 2010 od 12.května

Dne 12.05.2010 začínáme vycházky Nordic Walking. Info ve Fitklubu 1155.

Aktualita z 06.05.2010

Naše speciální nabídka poradenství, K2 Hiking, pro seniory...

- osobní poradenství pro snížení nadváhy
- speciální hodina K2 HIKING pro lidi s nějakým kilem navíc
- cvičení na K2 HIKING pro seniory za poloviční vstupné (viz. ceník posilovny)

Aktualita z 06.05.2010

Sponzoring Fitklubu 1155 - atletka Anežka Vejražková

Fitklub 1155 sponzoruje Anežku Vejražkovou, atletku - sprinterku na 100 a 200 metrů.

Více se dočtete zde: atletka Anežka Vejražková

Aktualita z 19.04.2010

K2HIKING - K2 s posilováním a Kalanetikou

Kombinujeme nyní aerobní cvičení se cvičením pro posílení svalů, tvarování těla a proti bolestem zad a hlavy. Podrobné informace získáte ve FitKlubu 1155. Aktuální rozvrh tréninků K2 Hiking: Rozvrh K2-Hiking tréninků

Aktualita z 18.04.2010